Bénéficiez d’une retraite éblouissante à Ékla, dans l’arrondissement de Sainte-Foy à Québec ! Accolé à un quartier résidentiel paisible, au cœur d’un secteur urbain dynamique et accueillant, ce complexe se distingue par son élégance pure et son emplacement phare, très recherché. Son environnement unique et sa variété de loisirs réinventent les standards en matière de retraite, et vous invite à y révéler votre éclat naturel et votre joie de vivre !
368
Appartements
8
Étages
19
Unités de soins
Visitez-nous… sans bouger de chez vous !
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence.
Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
18 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Les aires communes
Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
Ékla vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
-
Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
À Ékla, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme et de sport pour rester actif, nos cours de zumba, nos séances de méditation ou encore notre atelier de menuiserie, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Une localisation de choix
Proche de l’animation des commerces et de l’esprit apaisant des quartiers résidentiels, Ékla a tout à portée de main. Cette résidence est judicieusement installée pour faciliter votre quotidien et favoriser votre bien-être. Elle vous permet, de plus, de profiter de nombreux espaces verts, aires de loisirs et services multiples à proximité. Une plus-value manifeste pour une retraite d’exception !
- Tout près du Parc Saint-Yves et à côté du boulevard Laurier
- À distance de marche du Centre Laurier Québec et de la Place Sainte-Foy
- Non loin du jardin universitaire Roger Van den Hende et à 5 minutes du Centre hospitalier de l’Université de Laval (CHUL)
Cette semaine à Ékla
Activités de la semaine
samedi, 20 avril 2024
samedi, 20 avril 2024
9:00 - 21:00
Ping-pong
Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.
samedi, 20 avril 2024
13:00 - 16:00
Pickleball
samedi, 20 avril 2024
14:00 - 16:00
Ford VS Ferrari
2019 - Drame sportif - 152mins
Le designer automobile américain Carroll Shelby est engagé par Henry Ford II pour construire une voiture de course révolutionnaire qui serait en mesure de défier Ferrari aux 24 Heures du Mans, en 1966. Carroll décide de faire équipe avec Ken Miles, un homme arrogant et irrespectueux, mais un excellent pilote, le seul qui, selon lui, aurait les capacités d'accomplir ce genre d'exploit. Ils rencontreront plusieurs embûches sur leur route, mais leur passion pour la course automobile leur permettra de garder la tête froide et les yeux rivés sur l'objectif.
samedi, 20 avril 2024
16:00 - 17:00
Apéro et placotage avec Mélissa
Nous vous invitons à descendre au Salon d'hiver avec votre bouteille pour prendre l'apéro en compagnie des autres résidents. Une belle façon de faire de nouvelles connaissances!
dimanche, 21 avril 2024
dimanche, 21 avril 2024
10:00 - 16:00
Josée Laliberté
dimanche, 21 avril 2024
10:00 - 11:30
Mandalas
Essayez cette activité artistique relaxante! Colorez de beaux mandalas en compagnie de d'autres résidents.
dimanche, 21 avril 2024
14:00 - 16:00
Ford VS Ferrari
2019 - Drame sportif - 152mins
Le designer automobile américain Carroll Shelby est engagé par Henry Ford II pour construire une voiture de course révolutionnaire qui serait en mesure de défier Ferrari aux 24 Heures du Mans, en 1966. Carroll décide de faire équipe avec Ken Miles, un homme arrogant et irrespectueux, mais un excellent pilote, le seul qui, selon lui, aurait les capacités d'accomplir ce genre d'exploit. Ils rencontreront plusieurs embûches sur leur route, mais leur passion pour la course automobile leur permettra de garder la tête froide et les yeux rivés sur l'objectif.
lundi, 22 avril 2024
lundi, 22 avril 2024
8:45 - 9:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au retour de votre responsable Loisirs.
lundi, 22 avril 2024
9:00 - 12:00
Conseillère Desjardins
Paméla Charron, votre Conseillère Desjardins, sera présente à son bureau tous les lundis entre 9h00 et 12h00.
Présentez-vous au bureau Desjardins pour l'accompagnement ou l'adhésion aux services suivants:
Accès D (internet et téléphonique)
Information sur vos comptes
Conseils financiers
Gestion de cartes (débit/crédit)
Prise de rendez-vous avec un conseiller (en caisse)
Référence vers des experts Desjardins
Et toutes autres informations d'ordre financier
Vous pouvez également la contacter par téléphone au 438-535-7663.
lundi, 22 avril 2024
9:15 - 9:45
Stretching
Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole, les lundis et vendredis matin.
lundi, 22 avril 2024
9:45 - 10:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au 15 mars inclusivement. Ensuite, les cours du lundi, du mercredi et du jeudi seront donnés par votre Chef de service loisirs Sarah et par un.e intervenant.e d'Adaptavie le vendredi.
lundi, 22 avril 2024
10:00 - 10:30
Stretching
Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole, les lundis et vendredis matin.
lundi, 22 avril 2024
10:45 - 11:30
Mise en forme
Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise. Ce cours est donné par Mauricio, intervenant d'Adaptavie et kinésiologue, les lundi, mercredi et vendredi matins.
lundi, 22 avril 2024
13:00 - 16:00
Club de Canasta
ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.
lundi, 22 avril 2024
13:00 - 14:30
Cours d'iPad: Sécurité des réseaux sociaux
lundi, 22 avril 2024
14:00 - 16:00
Billard
Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.
lundi, 22 avril 2024
14:00 - 15:00
Conférence "J'adopte un mode de vie écoresponsable" *R
Les enjeux environnementaux actuels et les limites de notre planète laissent parfois penser qu’on ne peut rien faire au niveau individuel. C’est faux! Que ce soit dans notre assiette, notre logement, lors de nos déplacements ou par notre consommation, chacun de nos choix est une opportunité d’agir.
Cet atelier propose des outils et astuces économiques et écologiques pour reprendre le pouvoir sur notre empreinte au quotidien.
lundi, 22 avril 2024
15:00 - 15:45
Yoga douceur avec Audrey
Rejoignez nous pour une séance d'étirements et de postures de yoga modifiées tout en douceur, dans le calme et la sérénité.
mardi, 23 avril 2024
mardi, 23 avril 2024
10:30 - 11:00
Messe
Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.
mardi, 23 avril 2024
11:00 - 13:00
Jeu de dards
Venez tester vos habiletés au dards!
mardi, 23 avril 2024
13:00 - 15:45
Bridge
Jeu de cartes
mardi, 23 avril 2024
13:30 - 16:00
Essaim d'artisans
Rejoignez un groupe d'artisans passionnés et découvrez chaque semaine de nouvelles techniques et de nouveaux projets artistiques!
mardi, 23 avril 2024
14:00 - 16:00
Club de tricot
Vous n'aurez besoin que de votre laine, de vos aiguilles et de votre sourire pour rejoindre le cercle des tricoteuses d'Ékla !
mardi, 23 avril 2024
14:30 - 15:30
Conférence - Groupe Portage
Le Groupe Portage viendra nous parler de la toxicomanie et de l'impact que ce problème a sur la société.
mardi, 23 avril 2024
19:00 - 20:30
Canal 941: Joana Mallwitz dirige Mozart et Tchaïkovski
Découvrez l’extraordinaire cheffe d’orchestre Joanna Mallwitz lors d’une soirée musicale envoûtante au Konzerthaus de Berlin. Enregistré en 2021, ce concert préfigure déjà la suite du parcours de cette artiste prometteuse. Elle nous offre un moment musical hors du commun à la tête du prestigieux Orchestre du Konzerthaus de Berlin, ensemble dont elle est depuis devenue la directrice musicale.
Le programme débute avec une interprétation vivante de l’ouverture de La Flûte Enchantée de Mozart, suivie d’un bref entretien avec la maestra durant lequel elle évoque son approche du répertoire orchestral et son travail avec l’ensemble. Enfin, l’interprétation de l’une des œuvres les plus emblématiques de Tchaïkovski, la Symphonie n° 6 dite « Pathétique », permet de clôturer cette soirée sur une note poignante.
mardi, 23 avril 2024
19:30 - 21:00
Soirée de clôture d'Ékla de génies
mercredi, 24 avril 2024
mercredi, 24 avril 2024
8:45 - 9:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au retour de votre responsable Loisirs.
mercredi, 24 avril 2024
9:30 - 12:00
Gym mémoire
Entraînez votre cerveau à l'aide de plusieurs exercices de fonctions cognitives expliqués et animés par votre professeure Marie-Josée Parent.
mercredi, 24 avril 2024
9:45 - 10:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au 15 mars inclusivement. Ensuite, les cours du lundi, du mercredi et du jeudi seront donnés par votre Chef de service loisirs Sarah et par un.e intervenant.e d'Adaptavie le vendredi.
mercredi, 24 avril 2024
10:45 - 11:30
Mise en forme
Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise. Ce cours est donné par Mauricio, intervenant d'Adaptavie et kinésiologue, les lundi, mercredi et vendredi matins.
mercredi, 24 avril 2024
13:00 - 16:00
Échecs
Venez jouer une partie d'échecs avec d'autres passionné(e)s comme vous!
mercredi, 24 avril 2024
13:00 - 16:00
Pickleball
mercredi, 24 avril 2024
13:00 - 15:00
Cribbage
Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré.
mercredi, 24 avril 2024
13:30 - 15:30
Boutique Mary Kay
mercredi, 24 avril 2024
13:30 - 16:00
Rummy
Associez chiffres et couleurs avec astuce. Le premier joueur à jouer toutes les tuiles de son chevalet gagne la partie!
mercredi, 24 avril 2024
14:00 - 16:00
Billard
Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.
mercredi, 24 avril 2024
14:00 - 15:30
Bingo
mercredi, 24 avril 2024
17:00 - 22:00
Ping-pong
Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.
mercredi, 24 avril 2024
18:30 - 19:30
Pratique DEL
Retrouvez les meilleures danseuses d'Ekla à la salle d'activités pour réviser les pas de vos danses en ligne préférées!
jeudi, 25 avril 2024
jeudi, 25 avril 2024
8:30 - 9:15
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au 15 mars inclusivement. Ensuite, les cours du lundi, du mercredi et du jeudi seront donnés par votre Chef de service loisirs Sarah et par un.e intervenant.e d'Adaptavie le vendredi.
jeudi, 25 avril 2024
9:30 - 10:30
Club de marche
Enfiler un petit manteau et profitez du retour de l'été en allant marcher dans les rues du quartier !
jeudi, 25 avril 2024
9:30 - 10:20
Tai chi
jeudi, 25 avril 2024
10:00 - 10:50
Cours de billard
jeudi, 25 avril 2024
10:45 - 11:15
Zumba avec Josée
La zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines, mais aussi d'autres styles variés.
jeudi, 25 avril 2024
13:00 - 14:30
Chorale
Rejoignez la Chorale d'Ékla: un ensemble de résident(e)s passionné(e)s de chant !
jeudi, 25 avril 2024
13:30 - 15:30
Projet culturel: Façonnage d'une spatule
En partenariat avec l’Institut québécois d’ébénisterie et la Maison des métiers d’arts de Québec, venez découvrir le façonnage d’une spatule lors d’un atelier de 2 heures au lieu de culte. Réservez votre place à la réception; 10 personnes / activité maximum.
jeudi, 25 avril 2024
15:00 - 16:00
Club de lecture avec Mélissa
jeudi, 25 avril 2024
17:00 - 22:00
Ping-pong
Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.
jeudi, 25 avril 2024
18:30 - 19:30
DEL débutant
Venez apprendre et pratiquer une trentaine de danses en ligne différentes en compagnie de votre professeure Diane Gendron. Plaisir garanti !
Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !